Пошаговый рецепт приготовления бессолевой квашеной капусты по методу Поля Брэгга. Включает в себя 6 шагов, начиная от нарезки капусты и моркови до укладки ингредиентов в банку слоями и добавления специй. В рецепте используются семена укропа и сухая морская капуста. Рецепт полезен для тех, кто следит за здоровым питанием и хочет приготовить квашеную капусту без соли.

Автор делится своим опытом, как избавиться от стоматологов и забыть о зубах. Он рассказывает о том, как ему помог забрус, который он жует каждый день вместо жевательной резинки. Автор также выражает свое недовольство по поводу работы стоматологов и медицины в целом.